冬至は、昼間の時間がもっとも短いです。
活動時間も短いと考えましょう。
サクサク働こうと活動力も上がります。
いつもより早く、あったかい自宅に帰ることもできます。
睡眠時間も長くとれるでしょう。
美味しいカボチャ料理も待っているかもしれません。
自分で心を込めて作る時間も持てますね。
明るい時間の長さを意識して動くと、イイコトばかりです。
人は本来、昼間に活動する生き物です。
すると、夜はぐっすり快眠です。
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