よく眠れている人が、睡眠を学びたいと来てくださる。
最近、感じていることです。
よく眠れているから、ゆとりがあるとも言えます。
だから、学べるし、学んだことを実践工夫もできます。
さらに快眠できるようになるのです。
こうして睡眠格差も広がっていくのかもしれません。
睡眠の質は生活の質に直結します。
生活の質が上がれば、人生もより良く向上します。
睡眠格差は、人生格差に繋がっていくのではないかと秘かに感じています。
実際に、プログラムを受講してくださった方々は、益々素晴らしい人生を突き進んでらっしゃるのが、最高の事例です。
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