お風呂好きの方のためのお話し会動画と快眠プログラムを販売中です。
販売にあたって、入浴の勉強をして、睡眠の本を見返したり、人に訊いたり、自分で実践もしました。
改めて、お風呂の素晴らしさを体感し、睡眠に影響することを販売前から再認識できています。
販売してから気付いたこともあります。
わたし自身お風呂の時間が楽しみになり、さらに睡眠の質が向上したように感じています。
これまでの人生で、こんなに入浴を大切にしたことは正直なかったんです。
日常のなかで、楽しい大切な時間が増えると、毎日が嬉しく楽しく過ごせます。
これは大きな大きな気付きです。
とくに入浴は、日常のなかでも特別な時間です。
裸でお湯の中にいるなんて、無防備で、なんという解放感でしょう。
こういう特別な時間を大切にすることが、心身の真からのリラックスに繋がるのだと思います。
睡眠の質もグッと高まるのです。
お話し会を開催して、プログラムを作って本当に良かったと感じています。
あなたにも最高の夜の時間を体感して欲しいです。
人生をもっともっと好きになって楽しんでください。お風呂と睡眠には、そんな不思議なちからがあると思えてなりません。
【もっと快眠入浴法プログラム】
お風呂好きのあなたへ【もっと快眠入浴法動画】
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