本日11月7日は、開運日らしいです。
朝に、数人の方のブログを読み知ったところです。
まずファイナンシャルプランナー安部智香さんのブログで、立冬だと知りました。
金運アップには水回りのお掃除だと書かれていたので、早速に朝はトイレ・キッチン・お風呂をお掃除しましたよ。
さらに、天赦日・天恩日・大安も重なっているそう。
今年の冬はさらに開運だと、新しいことを始めました。
ジョギングです。
運動をしましょう！と言いながら、ジョギングは避けてきました。
ウォーキングでさえ続かないのです。
ストレッチと筋トレで満足しておりました。
走るなどの心拍数がドドンと上がる運動が、脳の活性化にも最高なのだと知っていても、重すぎる腰が上がらなかったのです。
本日ようやく持ち上げることができました。
まぁ走ってびっくりですわ。
しんどいのなんのって。
しかし、ちょっぴり悔しいワケです。
こうして書いているのは、どうにか継続するためです。
ジョギングは毎日でなくても良いそうなので、脳のために心身の健康のために、ゆるくキバリマス。
今日はまだ数時間あります。
あなたも最強開運日である冬の始まりを利用して、重い腰を上げてみませんか。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子