2022年11月19日(土) 14:00～15:30
第9回 オンライン睡眠お話し会開催します。
テーマは、
これ以上睡眠時間を削れない！
【寝不足主婦のための睡眠お話し会】
日本の女性は世界一睡眠不足です。
自分の睡眠を犠牲にして、日夜がんばっている女性ばかりです。
そんなあなたに参加して欲しいお話し会です。
睡眠が大事なのは分かっているけれど、今がいっぱいいっぱいでどうすることもできない。
忙しくて、睡眠を削らざるを得ない。
そうですよね。
でも、だからこそ、今の生活のなかでできることをやってみましょう。
できない、無理だと思っていたら、何も変わりません。
この状態が続いたら良くないと感じているならば、ぜひ聞きにきてください。
何もしなければ、睡眠はどんどん悪くなっていきますが、何かすることで今より確実に良くなります。
知っているか知らないか。
やるかやらないか。
これだけの差です。
睡眠は幸福度とも関係しています。
良く眠れている人ほど、幸福度が高いというデータは数多くあります。
女性がしあわせで笑顔で元気でいることは、家庭平和に繋がると私は信じています。
平和が一番ですよね。家族みんなの心が安定し、それぞれのやりたいことに存分に力を注げます。
良い眠りは、家庭平和を守ってくれるものです。
あなたの快眠のきっかけを受け取ってください。
お話し会の最後は、質問タイムがあります。
お話し会の内容でも、普段気になっていることでも、家族の睡眠のことでも何でも構いません。
聞いてくださいね。
当日参加が難しい方は、動画視聴も可能です。
リアル参加の方にも、後日動画をプレゼントします。
ただ、この動画は当日のものではありません。
再度取り直したものです(個人情報保護のため)。
もちろんのこと、動画には当日の質問タイムはありません。
質問のなかで新たな気付きや学びが得られたり、面白い話が聞けたりします。
オンラインではありますが、その場のエネルギーも受け取れます。
やはり、おすすめはリアル参加です。
今回のお話し会は、こんな方におすすめです。
・もう今以上、睡眠時間を削れない方
・つねに睡眠不足の方
・寝ても寝ても疲れが取れない方
・朝から眠い方
・夕食前後に寝落ちをしてしまい、夜に寝付けない方
・自分のことより家族を優先してしまう方
・いつもイライラして、つい家族に当たってしまう方
・最近太ってきたと感じている方
・とにかく朝までぐっすり眠りたい方
・10年先も元気でいたい方
お話し会の流れです。
《お申込み》
コチラからお願いします。
クレジットカードまたは銀行振込がお選びいただけます。
お申込みいただいた方に、当日のZoomリンクをメールでお届けします。
後日、動画視聴をご希望の方もチケットをご購入ください。
《料金》
2,750円(税込)
《場所》
Zoom
※Wi-Fi環境が整った、お好きな場所でご参加ください。
ご参加お待ちしております。
椎葉ゆう子