【人生100年時代♪
健康で長生きするための｢睡眠とお金｣コラボお話し会】開催しました！
人生100年時代では、いかに健康寿命を伸ばすことが大切か。
睡眠という視点からお話させていただきました。
日本の睡眠の現状と、良質な睡眠と良くない睡眠について。
睡眠が悪いと人生に大事な5つのものを失うこと。
良質な睡眠のとりかたの簡単なコツ。
など30分間お伝えしました。
智香さんは、さすがお金のプロです。
寿命の推移から、医療費の話、老後資金など数字を用いて明確に表わしてもらうとストンと理解できます。
なかでも、お金の寿命を伸ばす話は興味深かったです。
わたしは聞いたことがなかったことなので、すごく勉強になりました。
やはりプロから直接聞くことは重要ですね。
最後の交流会も、質問から世間話などいろいろ飛び交い時間オーバーするくらいでした。
今回お声かけくださった智香さんと、ご参加の皆さま、本当にありがとうございました。
実りある有意義な時間で、とても楽しかったです。
今回のお話し会も、ぜひ多くの方に聞いて欲しい内容でした。
ということで、後日動画を販売します。
改めて、二人で撮り直したものを販売いたします。
楽しみにしていてくださいね！
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子