2019年の日本の医療費は44兆3895億円でした。
毎年、右肩上がりです。
ちなみに、日本の睡眠負債は年間15兆円と言われています。
日本は世界一睡眠不足の国です。
このまま睡眠不足の状態が改善されなければ、医療費も睡眠負債も益々増えていきます。
睡眠が悪ければ86の病気のリスクが高まるからです。
睡眠の悪さは、医療費の増加に繋がっているのです。
私は寝付きもいいし関係ないわ～と思っている方。
そんなことはありません。
あなたは快眠者でも、周りの人が悪ければ、仕事のしわ寄せもあるでしょう。
家族であれば、医療費もかかり家計に響いてきます。
睡眠の問題は、あなたの想像以上に経済的にも肉体的にも影響を与えるものです。
ですが、睡眠の問題はテレビで特集はされても、国で具体的な対策はとられていません。
個人で対策していくしかありません。
自分の健康は自分で守る。
それが、自分のお金を守ることにもなります。
せっかく一生懸命に働いて稼いだお金を病院代、薬代に使うのか。
それとも、健康な身体を保つことに使うのか。
健康な身体でしあわせに過ごしましょう。
お金のプロである安部智香さんとコラボお話し会を開催します。
健康で長生きするために知って得するお金と睡眠の話です。
本日10/28締め切りです！
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子