睡眠名言はじめました。

 

文化著名人の方々の睡眠に関する言葉を【睡眠名言】として紹介します。

解説や快眠アドバイスも添えています。

お楽しみください。

【睡眠名言】
「ぐっすりと寝た朝の山が秋の山々」
~種田山頭火~
 
☆意味☆
久しぶりにぐっすり寝てスッキリ目覚めた朝。
カーテンを開けて外を眺めると、山の紅葉がはじまり秋の深まりを感じる。
 
☆解説☆
ぐっすり眠れると、四季の自然の変化に気付く心のゆとりも生まれます。
朝ゆっくりと外を眺める時間の余裕も持てますね。
 
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子

 

 

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