今日は目を愛護しましょう。
目は起きた瞬間から
むき出しです。
手元を見すぎて
光を浴びすぎると
さすがに疲れます。
目とともに
脳も疲れています。
自律神経のバランスも崩れ
睡眠にも良くないです。
ときにはデジタルと距離をおいて
労り護りましょう。
目もホッと元気になります。
10月10日は
｢目の愛護デー｣です。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
熟睡感がなく、目の疲れを感じやすい方に心からオススメするプログラムです。
●目の疲れをとり快眠する14日間プログラム
あなたが熟睡できないのは、目の疲れが原因の１つかもしれません。
気になる方はぜひ受講なさってみてくださいね。
募集中です
10月23日(日) 14:00～15:30
10月29日(土) 13:00～14:30
