同じ目覚めはない。

毎日同じような朝でも、
全く同じ目覚めはありません。
いつも新しい目覚めです。

目覚めたことを喜びましょう。
新しい朝を歓迎しましょう。
今日も幸せな1日でありますように。 
 
親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子
 

 

夏休みにおすすめ

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こどもの生活リズムを整える【こどもの睡眠講座】

 

生活リズムをととのえて子どもの睡眠力を上げる
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【子どもが朝自分で起きて、学校に行けるようになる14日間快眠プログラム】 

子どもが朝自分で起きて、学校に行けるようになる快眠プログラム【子どもが朝自分で起きて、学校に行けるようになる快眠プログラム】朝起きられずに、学校に行きたくても行けないと悩むお子さんと、それを支える親御さんのためのプログラムです。朝起きて夜に眠るという、本来自然にできるはずのことが困難な子どもたちが急増しています。小学校高学年あたりから徐々に増え、現在中学生の10人に1人と言われています。身近にいる親はそんな我が子を…リンクticket.tsuku2.jp

 

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忙しいママでも大丈夫！
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すきま時間に見て聞いて、親子でできる動画版【子ども快眠プログラム ～ベーシック～】 

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