【潜在意識行動学アカデミー0期生女子リレーブログ】
本日の担当は、北海道在住、織物作家修行中のkaoriさんです。
《できたことに目を向ける》
これは、本当に大事な思考です。
ついつい、できていない方に意識を傾けがちです。
できていないのは、他のことに一生懸命だったから、とも捉えられます。
成長意欲があるからこそ、できていないことが気になるのです。
しかし、できていないこと、不足していることに目を向けると、自分を苦しめるだけです。
できたことにフォーカスしてみましょう。
一瞬で心が明るくなります。
ほんのちょっとのできた、でいいんです。
ちょっぴりでも手をつければ、昨日より一歩前進です。
それを積み上げていけば、できたーーー！にたどり着きます。
本当に考え方しだいです。
良い考え方を知ったら、どんどん取り入れていきましょう。
日々、良い思考でいられる時間を増やしてあげられるのは、自分だけです。
kaoriさんのブログでは、ときに忘れがちになることを、いつも思い出させてもらえます。
今すぐにできることも、優しく教えてくださいます。
kaoriさん自身のできたこと、成長が分かるのはInstagramだそうです。
SNSは、できたことの見える化には最適ですね。
ブログも、過去の記事から自分の成長が分かります。
こんなに書いてきたという、できたも分かります。
SNSもブログもやっていなくても、写真や日記もいいですよね。
どんなことも見える化しておくと、未来の自分を励ましてくれ、勇気づけてくれます。
主婦の方は、料理も見える化ですよ。
食卓に並んだ料理は、立派なできたことです。
お母さんお父さんは、子どもも見える化だと私は思います。
子どもが成長しているのは、親御さんが毎日毎日子育てができたからです。
良い意味づけと解釈で、毎日を楽しく快適に過ごしましょう。
すると、よ～く眠れます。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子
☆いよいよ明日は、新メンバー薫さんの登場です！
楽しみです♪
明日もリレーブログ お読みくださいね。