元気な目覚めは、
自分への｢ありがとう｣です。
元気に目覚めたのは、
良質な睡眠がとれた証拠です。
昨日の自分の言動と習慣のお陰です。
昨日の自分に感謝できます。
元気に目覚めると、
気分も機嫌もいいでしょう。
人にも優しくおおらかになれます。
動きも軽やかで、頭もクリーンな状態です。
良い仕事もできます。
そんな自分で1日をスタートできるなんて、
感謝しかありません。
自分に｢ありがとう｣。
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