本日のリレーブログ(潜在意識行動学)、岡山の妹尾育代さんの記事のなかに、どうしても気になる一文があったのです。
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ワークとは、明確に自分の内にあるイメージを言語化する訓練の場所。
多くのプログラムを受講し、自分自身も快眠プログラムを提供しておりますが、深く考えたことがなかったことに、育代さんの一文で気づきました。
ワークは、受けるプログラムによって意味合いが変わってきます。
私にとって、潜在意識行動学のワークとは？
・自分の本心を見つける作業
・在りたい自分像を明確にすること
・思考の引っかかりを知り、正す場
・考える訓練
自分自身が発売している快眠プログラムのワークとは？
・自分の睡眠と向き合い、知ること
・生活の改善点を自分で見つける作業
・快眠快適生活を引き寄せる作業
これを意識して、いま作成中のプログラムの見直しもおこなっていきます。
近日中に発売予定です。
渾身のプログラムです。
どうぞお楽しみに！
睡眠栄養指導士
親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子
改めて。
育代さん、本当にありがとうございます♡
