【睡眠中に生まれ変わる21の快眠プログラム】
バージョンアップして発売中です。
第2回オンライン睡眠お話し会《寝ている間に何が起きているの？》をベースにした21日間の快眠プログラムです。
あなたが今日１日活動して使った脳と身体と心の疲れをとって、明日また活動するためのエネルギーチャージをしています。
これを私は｢寝ている間に、脳と身体と心が生まれ変わっている｣と表現しています。
寝て起きたら、新しいあなたに生まれ変わるのです。
ただこれには工夫が必要です。
質の高い睡眠でなければ、上手に生まれ変わることができないからです。
単に寝ればいいということではないのです。
ただ寝ているだけでもないのです。
寝ている時でなければできないメンテナンスをしています。
だから、ぐっすり寝た朝は頭もスッキリしていて、身体も軽いですよね。
お肌の調子もいいし、自然な笑顔でいられます。
家族や同僚、ちょっとイヤな上司にも大らかになれるはずです。
良い眠りの力はスゴいのです。
この力を引き出すのは、あなた自身です。
21日間でその力を存分に引き出し、毎日新しいあなたで生きられる楽しさを味わってください。
【睡眠中に生まれ変わる21の快眠プログラム】は、こんなあなたにオススメです。
・変わりたいとずっと思っている
・最近ぐっすり眠れなくてツラい
・寝るともったいないと思っている
・朝起きるのが憂鬱
・健康に対する不安がある
・寝るのが大好き
・睡眠の大切さを我が子にしっかり伝えたい
・ずっと健康でいたい
・継続力を身につけたい
・睡眠を勉強したことがない
・気持ちに余裕がなく、いつもイライラしている
・休日になると時間を持て余している
未来のあなたの変化をぜひ受け取ってください。
【睡眠中に生まれ変わる21の快眠プログラム】
〈内容〉
・テキスト 1冊
・Zoom睡眠コンサルティング 30分1回
（お申込みから半年間有効）
〈料金〉
13,000円（税込）
お話し会に参加された方
お話し会動画を購入された方は、
9,500円 (税込)
※銀行振込です。
お申込いただいた方に、振込先をお知らせいたします。
ご入金の確認後に、テキストを郵送致します。
〈お申込〉
youru.youru25haha@gmail.com
・件名｢生まれ変わる快眠プログラム購入｣
・郵便番号、住所
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・領収書[要、不要]
ご記入の上、送信してください。
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椎葉ゆう子
https://ameblo.jp/youevolve/entry-12684878731.html
椎葉ゆう子