朝は、充電満タンで元気元気です。
良く眠れたお陰です。
夜は、充電切れでお疲れです。
１日一生懸命に頑張ったからです。
良く眠りましょう。
さて。
これが逆になっていませんか。
もしくは、朝も夜も充電切れとか。
または、充電が切れているのに寝ないとか。
さらに、切れているのに眠れないとか。
明らかにおかしいことに気付いてください。
スマホも朝は充電満タンで、
夜のうちに充電していた方がいいでしょう。
早々と充電が切れてしまうと、
もう買い替え時だと思いますよね。
自分の身体は、スマホのように買い替えはできません。
だから、良く眠りリセットして、充電満タンにしてあげなきゃいけないのです。
あなたの朝は、充電満タンですか。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子
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6月も終わりですね。
今年の上半期も終わります。
明日からの下半期も頑張りましょう。
いつもありがとうございます。