朝イチの身体をナデて始める

朝イチの身体はやさしくナデるといいです。

ナデナデナデると身体はやわらかくなります。

あたたかくなります。

幸せな気持ちで身体と１日を始められます。


親と子どものための睡眠専門家

椎葉ゆう子



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ナデナデの参考にどうぞ。