こどもの睡眠が変われば、
お母さんお父さんの毎日が変わります。
生活がガラッと良い方向へ変わっていくのです。
なぜかと言うと、
こどもの睡眠が良くなることで、
集中力が上がるので、成績も上がり、
人の話も最後までよく聞けるようになります。
イライラやキレやすさが落ち着くので、
友人関係や家族関係も良好になります。
身体が疲れにくくなるので、
運動能力も高まります。
病気にかかりにくくなり、
かかっても治りが早いです。
おねしょが治る子もいます。
逆を言えば、
こういうお悩みがあるならば、
睡眠がキッカケで解決する
可能性が高いということです。
一人でも多くのお子さんと
お母さんお父さんが
悩みから解放されて、
楽しい幸せな毎日を手に入れて欲しいと
心から願い、私もこの仕事をしています。
今日3月18日は睡眠の日です。
私が所属しています
こども睡眠カウンセラー協会から
特別なプレゼントがあります。
【読むだけで睡眠が整う。
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ぜひこの機会に
正しい知識と実践法を手に入れて、
よく眠れる快適な毎日を過ごしてくださいね。
こども睡眠カウンセラー協会
マスター講師 椎葉ゆう子