朝起きるのがツラい方
なかなか起きられないお子さんは
朝に塩水を飲むと良いです。
水分とミネラルが不足している場合が多いので、
天然の良い塩を入れて飲んでみてくださいね。
ナトリウムが足りていないと
塩水も美味しく飲めるはずです。
または、梅干しでも良いですね。
しょっぱさより美味しさを感じると思います。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
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朝起きるのがツラい方
水分とミネラルが不足している場合が多いので、
天然の良い塩を入れて飲んでみてくださいね。