起きる楽しみを持つ

起きる楽しみがあると、

うきうきしてシャキッと目覚められます。

遠足の日や運動会の日の子どもみたいに。

起きる楽しみを

ぜひ持ってくださいね。

目覚めが、本当に変わります。

あなたの今日の楽しみは何ですか？

親と子どものための睡眠専門家

椎葉　ゆう子

私の起きる楽しみでした。

朝から幸せです。