親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。
今日は、山下純子先生のオンラインコンサルでした。
毎回毎回目からウロコの考え方や
新しい企画など惜しみなく与えて下さいます。
自分の事は、なかなか俯瞰できないものです。
定期的にフィードバックして
軌道修正したり考え方をリセットするのは
誰にとっても、何においても大事ですね。
コンサルの中で、純子先生がとても面白い話を
教えて下さいました。
一緒に住んでいるチワワのペロ子ちゃん。
毎朝毎朝、純子先生を朝４時に起こすそうです。
だから純子先生は
｢ペロ子は毎朝４時に起こすのよね、、｣
とずっと思っていました。
ある時ハタと気付き、この意識がペロ子ちゃんの４時にママを起こさなきゃ！という現実を招いているのだと。
それから｢６時半にペロ子は起こしに来る｣と
意識を変えたところ、、、
ペロ子ちゃん、６時半に起こすようになったそうです。
意識が現実化するって、こういう事です。
自分の意識をどこに向けるかで
現実は変わります。
意識が現実化すると
多くの人は聞いたことがあるはずです。
ならば、それを睡眠にも活かしましょう。
私は、今夜もぐっすり眠れるわ、と
信じて疑いません。
だから、毎晩ぐっすりです。
昔の私は、今日もなかなか寝付けなそうだな。とよく思っていました。
実際に、何時間も寝付けない事もザラにありました。
今夜も私は良く眠れる。
この意識を信じてくださいね。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
山下純子先生の個人コンサルティング
人生がより良い方向へ拡大しますよ
