親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。
つま先が内側に向いている内股は、
卒業しましょう。
黄色い矢印⬅️は、同じ長さです。
右側の内股の矢印は、お尻の幅の方が
長くなっています。
内股だと、骨盤が広がって、
お尻が大きくなってしまうのです。
太ももの外側にお肉がつきやすくなって、
足も太くなってしまいます。
比べてみると分かりやすいですが
見た目も全然違って、内股はスタイルが悪く見えます。
骨盤が広がることで
内臓が下垂して下腹ポッコリとか
便秘や冷え、尿漏れ、痔などのトラブルも
起きやすくなります。
つま先は、まっすぐ前か少し外側です！
歩いている時だけじゃなくて、
座っている時も気にしてみて下さいね。
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内股の子どもも、めちゃめちゃ多いです。
内股が可愛いと思っているかもしれませんが
とんでもない！もったいないです！