親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。
子供たちは、睡眠が遊びや楽しみの終わりを告げるものだと思っています。
私もよく分かります。
本読みたいし、映画も観たい。。
楽しいこと好きなことが沢山あることは本当に幸せです。
でも、人間は夜は寝る生き物です。
また明日も楽しむために寝なきゃいけない。
思いっきり遊んだり楽しんだりするために
睡眠はとても大切であることを教え
見守ってあげられるのは、親しかいません。
学校の先生も家庭内の事までは見えません。
子どもの衣食住を整えるのは親の役割です。
親御さんも忙しいのは分かりますが、
子どもが良く眠るのは、
良く食べて、良く動き、良く学ぶための土台です。
その土台がしっかりしていれば
親も子も、とってもハッピーです。
椎葉ゆう子