親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。


今朝のTwitterです。
ふと思ったことを呟いています。

言葉には、本当に気を付けなければいけないと
常々思っているものの、、、
つい!という時もあります。


つい!でも1度発した言葉は取り消せない。
その言葉が誰かの夜の眠りを妨げることもある。




以前読んだ本に書いていました。
「優しくできないなら、喋るな!」と。


優しい言葉を発していきたいですね。
心地よく眠れる後押しになる言葉を使える自分で在りたいです。



今日も良き1日でありますように。


椎葉 ゆう子