親と子どもがスッキリ起きられるようになる！

親と子どものための睡眠専門家

椎葉　ゆう子です。

11月23日(土)　13:30～

延岡総合文化センターにて

親と子どもが朝スッキリ起きられるようになる

｢やわらかボディ睡眠特別セミナー｣

開催します！

テレビやネット、学校では教えてくれない

最新の睡眠学に基づいた睡眠の質を上げる新習慣で、

ぐっすり眠れてスッキリ目覚める朝を

迎えられるようになります。

睡眠が変われば身体と心が変わり、

子育てがぐんとラクに楽しくなります。

【こんなお悩みがある方にオススメです】

・子どもの寝起きが悪く、親子で遅刻ギリギリの毎日

・家庭でできることをしたいが、何が良いか分からない

・朝起きても疲れが取れておらず、スッキリ目覚められない

・日中の眠気が酷く、仕事が定時に終わらない

・時間と心に余裕がなく、いつもイライラして大切な人に当たってしまう

【このセミナーに参加されると、こうなります】

・朝スッキリと起きられるようになります

・寝付きが良くなる方法が分かり、夜のイライラやモヤモヤが減ります

・ぐっすり眠れるカラダ作りの方法が分かります

・日中の活動の質が上がります

・親子の笑顔と会話が増えます

【親御さんではない方で参加をご検討されている方へ】

当プログラムでは、親御さんではない方でも

多数ご参加いただいております。

10歳以上の方に当てはまるプログラムですので、

ぜひお気軽にご参加ください。

あなたにお会いできますこと、

楽しみにしております。

★お申込み⇒コチラ

《セミナー受講について》

・ノートと筆記用具をお持ち下さい

・15分過ぎてからの入室、退室はご遠慮下さい

・シェアタイムを取り入れた参加型のアットホームなセミナーです

・電子機器の操作はご遠慮下さい

《詳細》

場所：延岡総合文化センター　２階　会議室２

人数：15名様

費用：10800円⇒3300円

お申込み⇒コチラ

※当日都合が合わず別日程希望の方は、

こちらのLINEにご登録下さい。

　

登録後は「別日程希望」とメッセージも送ってくださいね。

やわらかボディ睡眠

椎葉 ゆう子

毎日更新中！

フォロー大喜びします♪

椎葉ゆう子LINE@

椎葉ゆう子Facebook

椎葉ゆう子Instagram

椎葉ゆう子Twitter

椎葉ゆう子YouTube

椎葉ゆう子Instagram

椎葉ゆう子TikTok

椎葉ゆう子Facebookページ