今日の椎葉ゆう子Line@は、
｢ビールを美味しく飲む話｣です。
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性欲の低下は、ある臓器が疲れているから。
ある臓器とは「副腎」です。
副腎については、
最近たびたびブログでも書いていますが、
腎臓の上にチョコンとある小さいけど、
とても重要な臓器です。
副腎からは、
ストレスに対応したり、
私達の生命維持に必要なホルモンが、
多数分泌されています。
今日のテーマである性欲に関係しているのは、
DHEAというホルモンです。
DHEAは、
男性ホルモン・女性ホルモンを生み出しており、
男女の性別関係なく、どちらにも変化します。
男性ホルモン、女性ホルモンは、
それぞれの性腺だけで作られるものではないのですね。
ですので、副腎は、
女性にとっては男性ホルモンが作られる唯一の場所。
男性にとっては女性ホルモンが作られる唯一の場所なのです。
だから、
副腎が疲れていると、
DHEAの分泌も不十分となり、
結果それぞれのホルモンも作られなくなってしまうのです。
性欲に影響するのは、
男女ともに男性ホルモンのお陰です。
なので、
副腎の疲労によって、
男性ホルモンの生産が低下するので、
性欲も落ちてしまうのです。
睡眠が悪い人は、
副腎が疲れている人がとても多いです。
これも副腎から分泌されるホルモンが関係しているのですが。
睡眠の悪さから副腎が疲労しているのか、
副腎の疲労から睡眠が悪くなったのか。
原因は、人それぞれです。
ですが、
性欲にも影響すると言うことは、
少なからず日本の少子化にも影響を及ぼすとも考えられます。
副腎を復活させるには、
ぐっすり熟睡することが、
とてもとても大事です。
それによって、
性欲の低下も防ぐことができたら、
日本の未来にとって、とても喜ばしいことです。
最後に、
副腎の疲れの目安になるチェック表です。
ぜひチェックしてみてみて下さい。
３個以上当てはまる方は、
副腎疲労の傾向があると考えてよいでしょう。
５個以上当てはまる方は、
副腎が疲労している可能性がかなり高いです！
７個以上当てはまる方は、
早急に対策をとりましょう！
睡眠栄養指導士
やわらかボディ睡眠
椎葉 ゆう子
椎葉ゆう子
椎葉ゆう子
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