身体をゆるめて心を満たす
やわらかボディプランナー
椎葉 ゆう子です。
昨日、
リラックスが理想の眠れる身体です。
という記事を書きました⏬
リラックス、英語ではrelaxです。
relaxの語源はrelaxareで、
re-laxareは、
re(再び)laxare(ゆるめる)
laxare(ゆるんだ状態)re(戻す)となります。
これを知って、私は思いました。
再びとか戻すって事は、
もともとの状態はゆるんだ状態
なんじゃないかと。
そう考えると、
人の原点：赤ちゃんはゆるんでます。
ガッチガチの赤ちゃんなんて見たことありません。
フワフワで気持ちいいです。
原点の赤ちゃんのような状態に戻るのが、
ゆるんだ状態だと思うのです。
まさしく。
“おとなまき”です。
おとなまきは、
お母さんのお腹の中の胎児をイメージしています。
まさに原点。
だから、おとなまきは、
身体も心もゆるんで、
何とも言えない気持ち良さを
味わうことができるのです。
胎児のような動きをする
おとなまきさん。
ご覧下さい。
身体をゆるめて心が満たされる
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