イライラ損

今日の椎葉ゆう子LINE@は
｢気持ちを動かす色の話｣です
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やわらかボディプランナー
椎葉ゆう子です。



イライラは、大損です。



イライラは人に対して感じるもの。
人のせいでイライラさせられている。
と思っている方も多いかもしれませんが……

それだけじゃないんですよね。


イライラしている自分にもイライラしてしまう。
何で自分はたったこれだけの事でイライラしてるんだろう。
心狭いな、、、とか、
自己嫌悪に陥るのも、ものすごくツラくて、
悪循環です。



また周りからの評価も下がる可能性もあります。


あの人は、すぐイライラする人だと。
当たらず触らずの距離をとられてしまいますし、
信頼も薄れ、相手はあなたに心を開かなくなります。



私自身がそうだったので、
よ～～く分かります。


イライラしている自分が、
イヤでイヤでたまらなかったです。

でも、どうしたらいいのか分からなかった。
ツラかったです。



今の私ができているとは、
まだまだ思っていませんが、
以前に比べたら、それはそれはラクになりました。



これは考え方の幅が広がったからです。



考え方も学ぶものであり、
訓練です。



考え方が、人生を創ります。
考え方が、食べるものも決めます。


生きていく上で、
考え方がベースになっています。



ですから、
やわらかボディ睡眠講座では、
潜在意識も取り入れて、
考え方も学んでいきます。

睡眠だけでなく、
人生そのものがより良くなって欲しいので。




どんなに年を重ねても、
人生はより良くなっていくものだと、
私は信じています。



イライラ人生を手放すと、
本当にラクですよ。


やわらかボディプランナー　
椎葉　ゆう子


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