やわらかボディ睡眠主宰
椎葉ゆう子です
6月6日
今日は ｢ひつじの日｣
前に書いた記事ですが、
眠れないからひつじを数える。という
"ひつじ神話"について。
今でも、ついつい数えちゃう～ってあなたへ。
ですが、
今は眠れない。よりも
朝起きられない。日中眠い。って方が
深刻な問題でもあります！
この辺りの話。
セミナーでじっくりお話しします！
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