やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
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6月6日
今日は ｢恐怖の日｣
今、何か恐れていることはありますか？
恐れなどの"恐怖心"について。
ミシガン大学の研究結果です
・恐怖の60%は、
実際に起こる可能性のない根拠のないもの
・恐怖の20%は、
自分ではどうすることもできない過去の出来事に関するもの
・恐怖の10%は、
全く影響力のない取るに足らないもの
・残りの10%のうち、
合理的な恐怖は 4～5%にすぎない
つまり、
恐怖心の95%は、ムダ！！なんですね。
実際、
ただやった事がないから、
分からない事だから、
ビビってるだけで。
また、そんな時の変な想像力は、
なぜかものすご～く働くものです。
その想像力をいい方に使っていきましょう！
やった事がないこと
分からない事をやると
潜在意識も活性化されます。
自分自身の成長にもなりますし、
何より自信に繋がります。
95%のムダな恐怖心で、
せっかくの成長のチャンスを逃すことのないように。
今日も最高の１日でありますように
Have a wonderful day！
椎葉ゆう子
睡眠が悪いと、
そもそものチャンスを失うことになります！
睡眠が良くなると
前向きな思考とチャレンジ精神も
自然に沸き上がってきます！
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