6月4日 ｢虫の日｣、、、殺虫剤使いますか？

やわらかボディプランナー　椎葉ゆう子です



6月4日
今日は｢虫の日｣

虫、、、好きじゃないです。
夏になると、Ｇも出没してきます。
Ｍも出てきます、、、Ｍ(ムカデ、ね)



昔は、私もバルサン焚いたり、
殺虫剤もバンバン使っていました。

でも、
今は脱ケミカル生活！
化学物質は極力使いません。


例えば、殺虫剤。
めちゃめちゃ凄い臭いするでしょう。
身体にいいわけないです！
たかが臭い。されど臭いです。



鼻の粘膜は、
脳からの神経が直接繋がっています。
と言うことは、
ダイレクトに脳を刺激してるって事ですし、
液は散乱してますからね。




殺虫剤だけでなく、
洗剤、柔軟剤、シャンプー等
現代の生活には至る所に化学物質が使われています。



それらは、実は
睡眠にも影響を与えているのです。



化学物質だけではありませんが、
他にも添加物、カフェイン、グルテンの過剰摂取によって
ストレスに対応するホルモンが過剰に分泌されます。


それが積み重なると、
そのホルモンを分泌している臓器“副腎”が疲労して、
ホルモンを出せなくなってしまう。



そうすると、
１日のスタートである朝にホルモンが分泌されずに
｢朝なかなか起きられない｣とか
｢身体がダルい｣
｢やる気が起きない｣等の症状が出てきます。



ですから、
日常的に使っているものだけど、
昔はなかったもの。を使いすぎていると、
思わぬ所にひずみが生じてしまうのです。




朝起きるのがツラい。
寝ても疲れが取れない。
気分が落ち込みやすい。など
心当たりある方は、
日常生活から見直していくと、
改善の道が見えてくるんじゃないでしょうか。


上記のような症状があり、
もうどうしたらいいか自分じゃ分からない！
って方は、会いに来てください。

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やわらかボディプランナー
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