やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
5月23日
今日は 《キスの日》
何だか、昨日のblogとリンクしていたので
改めて……
リブログです⏬
ぜひ読んでみて下さいね！
キスは、
人間じゃなくても、
犬とのキスも互いに幸せな気持ちになります。
これ実験で証明されています。
飼い主と犬は見つめ合うだけで
オキシトシン(愛情ホルモン)が分泌されるそう。
犬に関して言うと、
見つめ合うだけでオキシトシンの分泌は57.2%も上昇したとのこと。
と言うことは、
さらにギュ～っとしたり、キスすれば、
もーっと分泌されるのでは？と思うのです。
つまり。
相手が人間でなくても、
犬とのコミュニケーションで幸せになれて、リラックスでき、
温かい気持ちで眠りにつける。
ぐっすり眠れる、ということ。
愛する相手とのコミュニケーションを
入眠習慣に取り入れると、
仲も深まる相乗効果になりますよ♡
では、
今夜もぐっすり眠れますように。
睡眠栄養指導士
やわらかボディプランナー
椎葉 ゆう子
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椎葉ゆう子
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