やわらかボディ睡眠：動画②

やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です



初出版記念の動画作りました！

今日の内容は、
睡眠が悪い原因についてです。
    
その対策法も紹介しています。


睡眠にお困りの方も、そうでない方も、
睡眠がもーっと良くなると
朝の目覚めが変わり、
１日のパフォーマンスもメンタルも大きく変わります！


１分ちょっとの動画です
ぜひご覧ください♡



今夜もぐっすり眠れますように
Hope you sleep well.


椎葉 ゆう子

出版記念！
◎やわらかボディ睡眠スペシャルセミナー◎
5/18(土)  13:30～     熊本　



セミナーの都合が合わない方
セミナーが苦手な方へ
◎睡眠個別セッション◎
      詳細
※日程、場所はお気軽にお問合せください
椎葉にお越し頂きますと、料金半額でお茶付きです
　お問合せ⏬
　youru.youru25haha@gmail.com



◎おとなまき体験会◎

5/11(土)　13:30～    延岡　

         詳細・お申込
5/24(金)　18:00～    東京　

         詳細・お申込





☆秘境サロン☆




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