やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
今日は、連休前に、
溜まったゴミを大量処分してきました。
燃えないゴミって、
知らぬ間に結構溜まるんですよね。
次の回収日でいっか～が重なると、大変な事になります。
何より、
不要なものは、不要なエネルギーを発しています！
家の中のエネルギーも落ちます！
目に入る度に、
｢次のゴミの日には忘れず出そう｣って、常に心に引っかかりがあり。
その間も徐々に増えていくから、
どんどん見るたびモヤッとしてきます。
も～潜在意識にめちゃめちゃ悪い。よどみます。
だから、
捨てる
手放す
スッキリ！
気分爽快です！
って事は、やっぱり相当心にモヤモヤを溜め込んでたって事です。
ゴミのお陰で。。
これ、
ゴミに限った事じゃ、ないですよね。
気分が落ちる腐れ縁の人間関係。
暴飲暴食の習慣。
溜まった睡眠負債。
捨てると、
手放すと、
心身ともに軽くなり、
新しいものがスーッと入ってくるものです。
あなたが手放したいものは、なんですか？
睡眠に関することでしたら、
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