やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
自分の身体と心を労ることは、
本来持っている力・機能を
十分に発揮できる状態に整えておくこと。
そうすれば、
仕事で最高のパフォーマンスを出せて、
人間関係も良好に保てます。
そのための身体と心の健康維持です！
あなたが健康で元気でいることは、
周りの人の元気にも繋がります。
これが分かっていない人が、とても多いです。
たまには心配して欲しいと言う人もいます。
｢大丈夫？｣と人から言われるのは、
あなたが大丈夫そうには見えないからです。
｢顔色悪いけど大丈夫？｣とか言われたら、
顔色悪い、がインプットされて余計体調悪くなりますよ。
意識・言葉は現実化します！
大丈夫
という言葉を使うなら、
人を自分を元気にするために使いましょう。
｢大丈夫、大丈夫！｣と前向きに言いましょう。
話が反れました、、
人に心配されるより、
いつも人を元気にできる方が絶対にいいです。
そう思いませんか？
５年後、１０年後も笑って元気に過ごすために
睡眠から健康な身体と心を作りましょう。
“睡眠セミナー”で、お待ちしております。
睡眠セッションも、受付中です！
お気軽にお問合せください。
椎葉ゆう子
椎葉ゆう子
宮崎美えな塾