おはようございます。
椎葉 ゆう子です
リラックスって、なんだと思いますか？
リラックスとは、
身体がゆるんで、いつでも笑える状態のこと。
たとえるなら、こんな状態⏬ (^^)
緊張状態、身体に力が入った状態とは、
真逆ってことですね。
どうですか？
１日１回、特に夜。
こんな状態になっていますか？
これだと、夜は、
もうバッチリぐっすり良眠です。
ですが、
日中の仕事のストレス、緊張、イライラが多いと、
夜までそれを引きずってしまい、
なかなか、ゆるんでリラックスってできないんですよね。
私が、会社員時代そうだったので、
よ～～く分かります。
そんなあなたにこそ、
｢おとなまき｣｢ミイラまき｣
オススメしたいです！
力を抜いて、脱力する感覚が分かります。
力が抜けるって、気持ちいいんだ～って感じることが事ができます。
｢布の中で、自然に笑顔になってました｣と、
言われることも多いんですよ。
おとなまきの場合、
表情は見えません。
ですが、声のトーン等で分かるものです。
ゆるゆるでリラックスできている声や、
楽しそうな明るい声。
女性も、男性と同じようにバリバリ働く現代。
ですが、
女性は、生理も妊娠も出産も、あります。
正直、憂鬱な時も、しんどくてたまらない時もあります。
そんな時も、休むことなく頑張っています。
でも、それが続くと、壊れちゃいます。
その前に、
時には自分へのご褒美に、身体を労ってあげる。
ゆるめてリラックスする時間、とってあげませんか？
身体がラクになると、心も軽くなります。
また、頑張ろう！って思えます。
おとなまき
ミイラまきは、
あなたの心と身体を癒します。
◎おとなまき体験会◎
☆秘境サロン☆
ゆるゆるで、こんな顔にもなります♡
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4/27(土) 13:30～ 熊本
5/18(土) 13:30～ 熊本
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