おはようございます
椎葉ゆう子です。
今日の目覚めは、いかがでしたか？
さて。
日本の格言に、
〈笑い栄ゆ〉(わらいさかゆ)
というものがあります。
笑いあるところに栄えがある。
笑顔や笑いは、夫婦円満・家庭円満をもたらし、
また商売繁盛をもたらす。という意味です
笑顔は、「あなたを受け入れます」という
プラスのエネルギーを発しています。
反対に、
ブスっとした不機嫌な顔は、
「あなたを認めません」等の負のエネルギーを発しています。
ですから、
笑顔：笑い栄ゆ で福の神を呼びたいですね！
不機嫌は、きっと貧乏神ですよ…
オードリーヘップバーンは、
「誰かと一緒に笑うことは魔法の力を
持っている」と、言っています。
確かに、１人で笑うより、誰かと笑う方が
より楽しくてハッピーです♪
ご飯を食べる時も、ニコニコしながら
"おいしいねぇ"って言って食べると、
食後の眠気を予防できるんですよっ！
覚醒ホルモン：オレキシンの減少を
"笑顔でおいしいねぇ"が、抑えるから、です！
食後の眠気が気になる方は、
ぜひ好きな人と一緒に笑いながら
「おいしいねぇ」って食べて下さい♡
食後の眠気予防に、もう１つ。
食べる前に、コップ１杯のお水を飲むのもオススメです♡
今日も、笑顔いっぱいの１日を過ごしましょう
やわらかボディプランナー
椎葉 ゆう子
椎葉ゆう子
椎葉ゆう子