やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
早速ですが、
こんな症状ありませんか？
・ぐっすり熟睡できない
・寝ても疲れが取れない
・ヤル気が起きない
・甘いもの、しょっぱいものを沢山食べてしまう
・ストレスにうまく対応できず、すぐにイライラする
心当たりがある方は、
もしかしたら副腎という臓器が疲れていて、
ホルモンの分泌がうまくできていない可能性があります。
そうすると、
肝臓の解毒力も低下してしまいます。
肝臓の解毒力が低くなると、
免疫力が低下したり、
毒が体内に巡ってしまったり、
アレルギーを起こしやすくなります。
ですから、
できるだけ、神経質にならない程度に、
化学物質を体に入れないように気を付けるといいです。
神経質になっちゃうと、
それもストレスとなり、副腎に負担をかけちゃいますから。
化学物質が使われているものは、
日用品ほとんどなんですが、、
シャンプー、歯磨き粉、化粧品、ヘアスプレー、
消臭剤、芳香剤、制汗剤、柔軟剤など。
使わなくてもさほど困らないものは、
使わないようにすると、
お財布にも優しいですよね。
ただ、削れないものもあります。
そのうちの１つが、
ブログのタイトルにもあります“クリーニング”です。
実は、クリーニングも有害な成分が使われている場合もあるそうなんです。
ですから、
クリーニング後の着けられている袋は、
すぐに取って、風通しをよくしてあげましょう。
これだけでも、
有害成分が体内に入るのを防ぐことができます。
日常の些細な事も、すぐにする！
という習慣が大事です。
ついつい後回しになってしまいがちな
クリーニング後の袋。
気になったので、ブログシェアしました。
あなたのお宅のクローゼットは、大丈夫ですか？
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