やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
睡眠は、寝だめという貯金はできません！
ですが、
睡眠以外のもの、、、
例えば、運動。
毎日運動をすることで、
筋力も体力もつきます。
運動貯金です。
人に優しく、丁寧に接して
“ありがとう”と感謝される事を毎日続けていると、
きっとそれが返ってきます。
感謝貯金です。
目標や夢に向かって、
毎日コツコツと努力を続けていると、
達成できます。
努力貯金です。
皆さん、何かの時に備えて貯金するでしょう。
同じように、
運動も、感謝も、努力も、
貯金してるって考えたら、、、
できそうじゃないですか？
今日も、最高の１日でありますように
Hope you have a happy day！
やわらかボディプランナー
椎葉 ゆう子
椎葉ゆう子
宮崎美えな塾