やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
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おとなまきは、小学生～ご年配の方まで
大歓迎です！
還暦過ぎのおとなまきさんとの話題は、やっぱり“健康”
身近な人の病気や、テレビの情報を見ては一喜一憂してしまう･･･
だけど。
自分をあきらめたくない！！
だからこうして、
おとなまきにも来て下さいます♡
身体が疲れると、心も疲れます。
そうすると、
どうしても思考はマイナスに動いてしまいます。
いくつになっても自分の身体を大切にして、
癒してあげることで、
身体も元気になります
身体が元気になると、気持ちも前向きになります
身体と心は繋がっていますからね。
年を重ねるとなおさら
身体から元気にした方がいいと思うのです。
どこかが痛かったり凝っていたりすると、
「もう年だから…」と言ってしまう。
その言葉がより身体を元気なく、老化させてしまいますから。
80歳から見たら、60歳は２０も若いです
人生100年。
じゃあ100歳から見たら、60歳なんてまだまだ若者です
あきらめずに、ちゃんと手をかけてあげている人は、
いつまでも美しいです
キラキラいきいきしています
そんなあきらめない人が好き。
そんなあなたを応援したい。
おとなまき
骨盤エクササイズ
睡眠個別セッション
様々なカタチで、あなたを応援します。
＜秘境サロン＞
◎おとなまき体験会
2月11日(祝) 13:30～ 延岡市(宮崎)
3月31日(日) 10:00～ 東陽町(東京)
◎睡眠基礎セミナー
2月16日(土) 13:30～ 延岡市
2月23日(土) 13:30～ 熊本市
あなたの心と身体をやわらかくする情報を
お届けします
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