自由すぎる「こどもミイラ巻き」

やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です

究極のリラックス健康法

おとなまきのミイラ巻き～こどもバージョン～

子供は、ホントに自由に動き回ります。

横にゴロゴロと回転したり、

立ち上がってみたり。

とっても楽しんでいます♬

ずっと笑ってる。

特に２人で並んでるから、

なおさら楽しいんでしょう。

笑うことで、幸せホルモンいっぱい出ます！

動けば、動くほど、

インナーマッスル強化されるから、

運動不足の正月明けにピッタリ。

血流UPと副交感神経UPで、

リラックス効果も大！

巻き方変えて、こんな顔。

もうすぐ冬休みも終わります。

子供達のストレスや疲れもたまってくるかと思います。

気になる方は、

子供さん連れて、ぜひ一緒にミイラ巻き・おとなまき

体験しに来て下さいね♡

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