美骨盤体操
やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
おはようございます。
以前に、こんな記事を書きました！
↓
タイトルにもありますが、
【アロマdeエクササイズ】します！
冷えやむくみ、コリにお悩みの女性のために。
血流UPのアロマを一緒に作ります。
そのアロマで下半身のマッサージをすると、
ポカポカしてきて、血流が良くなるのが
すぐに実感できます！
そして、そのまま骨盤体操をすると。
効果もグ～～ンとUP！！
好きな香りに包まれて、
更に心地よく楽しく動けます。
そんな【アロマdeエクササイズ】を
諸塚で、12月22日(土) 10時～
開催します♪
諸塚では、毎月定期レッスンを行っていますが、
今回はXmas前ということもあり、
スペシャル企画です！
諸塚は、こんな風に↓
畳で、お子様のオモチャもあるので、
お子様連れでも安心です。
10時～ お好きな香り(効果)のアロマで、マッサージオイルを作ります
ふくらはぎ中心にマッサージ
10時30分～ 美骨盤体操
11時45分頃 終了予定
材料費・レッスン料込 2500円
※マッサージオイルは、お持ち帰り頂けます♡
おうちでも使ってみて下さいね！
お申込は youru.youru25haha@gmail.com へ。
（お名前と、アロマエクササイズ参加希望と記入して送信下さい）
香りが好きな方
疲れがたまっている方
ストレス解消したい方
是非12月22日(土)は、
諸塚中央公民館 １階和室へ♡
今回使用するアロマは、お肌につけてもOK
口に入れてもOKです。
嗅覚からと、血流にものって効果を発揮してくれます。
植物パワーで、１年間頑張った身体と心を
リフレッシュしましょう♡
☆お申込＆お問合せは
youru.youru25haha@gmail.com へ。
（お名前と、アロマエクササイズ参加希望と記入して送信下さい）