やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
ぐ～んと寒くなってきましたね。
寒いときは、身体が丸くなります。
この様子を、長女がうまく例えてくれました。
｢自分で自分を抱きしめてる｣と。
うまい！
確かに、そう！
“自分で自分を抱きしめる”
抱きしめると、
抱きしめられると、
あったかくて落ち着きます。
自分で自分を抱きしめている、
この丸くなる形が、
何故あったかくて落ち着くのか。。。
それは、
お腹に中にいた時と同じ体勢
だからではないか、と思えてならないのです。
十月十日も、私達はお腹の中で守られていました。
ものすごい安心感です。
まん丸のキレイな子宮で、
血流が良ければ、
子宮の中はあったかいはずだから、気持ちいい♡
あったかいお風呂やお布団が、気持ちいいのと同じです。
だから、
丸～くなる体勢は、あったかくて気持ちいい。
それをイメージした“おとなまき”だから、
究極のリラックスと言われ、
身体も心も癒されるのです。
みんな最初は、お母さんのお腹の中にいるから、
実は、、、
すべての人に、オススメなのです
おとなまき
いつもストレスを抱えながら、
頑張っている人にこそ、
必要な“おとなまき”です。
ストレスが多いと、
夜もぐっすり眠れません。
身体が緊張した状態だからです。
リラックス・癒しは、大事です！
おとなまきで、
ストレスから身体も心も解放してあげましょう。
12月13日(木) 東京:下北沢で
《おとなまき体験会》です！
秘境サロンでのおとなまきレッスン
出張レッスンも可能です！
お気軽にお問合せ下さい。
youru.youru25haha@gmail.com まで♡