おとなまきトレーナー
やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
おとなまきの白い布の中身を、
前回公開したんですが… (記事は→ コチラです)
今日は、
動くおとなまきをご紹介します！
↓ (約２分です)
おとなまきの中では、自由に動けて、
前後左右に自由自在です。
動くことで、
インナーマッスルがほぐれ、鍛えられます！
もちろん、動かずじーーっとしていてもOK。
(じっとしていても、インナーマッスルほぐれますよ)
好きに、
自由に、
この摩訶不思議な癒し空間 を楽しんで欲しいです。
11月22日“いい夫婦の日”は、
延岡市で《おとなまき体験会》開催します。
また、12月は東京でも体験会開催します。
詳細は、明日お知らせします。
お楽しみに♪
椎葉の当サロンでも、
おとなまきレッスン
美骨盤体操レッスン
しております。
お気軽にお問合せ下さいね。
☆11月 ご予約可能日☆
午前・午後OK
19日 20日 23日
午前のみOK
24日 27日
午後のみOK
21日 25日
