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やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です。
あなたは、自分の望みを口に出して言っていますか？
私はもともと秘密主義で、
自分の夢や目標を決して口に出すタイプではありませんでした。
口に出すと叶うよ～って、よく聞きますよね。
えぇ～～でも･･･と、ずっと思っていました。
ですが、
あることをキッカケに、その大きなカベが少しずつ崩れてきました。
そのあることとは・・・・
〈名刺〉です！
名刺に、自分の夢・目標を書いたんです！
〈5年後、10年後も健康で笑って過ごせる心と身体を作ります〉と。
この名刺を作ったのが、
３年前くらいだったと思います。
ですが、、その頃は、
まだ郵便局に勤務しながら、
骨盤体操を時々教えたり、
ファスティングを時々指導したりしながら、
運動と食中心に、健康な身体と心を作るサポートしていました。
このままやっていて私の夢は叶うのだろうか。
と、内心不安を感じながら。
ネットビジネスという、全然違う世界に飛び込んだ時期もありました(笑)
だけど、
思い続けていました。
死ぬまで健康で笑って過ごすのが当たり前の日本するんだー！と。
名刺を新しく作り直しても、書きました！
そうしたら･･･
来ましたよ～～～
2017年7月。
睡眠との出会いです！！
睡眠を学んだことで、
今までやって来たことが、全て繋がったんです！
運動だけでも、
食事だけでも、
真の健康は得られない！
良い睡眠があってこそ、健康な身体と心が手に入るんだ！！
と、気付いたのです。
そして、
ずっとずっと想っていたことが形になったんです！
それが、
《やわらかボディ睡眠講座》です。
この中には、
私が今まで学んできた事が、全て詰まっています！
睡眠から、
骨盤のこと、食のこと、潜在意識のこと。
ですから、
身体と心のバランスも整ってくるんです。
食事に気を使う人はたくさんいます。
運動も習慣にしている人もたくさんいます。
ですが、
この睡眠についてはスルーしている人。
かなり多いんです！！
これから先は、
睡眠無くしては、健康は手に入りません！
なぜなら、
睡眠は、健康の土台であるのに、
睡眠が悪くなるもので溢れているから。
でも、多くの人はその事に気付いていない。
気付かないうちに、健康を害してしまっては、
元も子もありません！
健康な身体がお金をうみます。
しあわせは、健康からです。
健康に日々、投資している人こそ、
今度は、睡眠に投資です！！
絶対に、一生の財産になりますよ。
【やわらかボディ睡眠セミナー】で、
お待ちしています。
11/04 延岡市 詳細・お申込
11/17 熊本市 詳細・お申込
睡眠栄養指導士協会 本部認定講師
やわらかボディプランナー
しいば ゆうこ
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