やわらかボディ睡眠
やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です。
睡眠と骨盤と潜在意識。
この３つを整えると、間違いなく人生はより良くなっていきます。
睡眠は、健康な身体と心の土台です！
なぜなら、睡眠をおろそかにすると、８６の病気のリスクが高まる！と言われています。
睡眠の質が良く、ぐっすり眠ることができれば、
翌朝の目覚めはスッキリ！
１日中、元気に働くことができます！
健康な身体であれば、
人は、人に優しくできます。
だから、人間関係も良好です。
次に。
骨盤は身体の中心に在り、上半身と下半身を繋ぐ土台です！
骨盤が歪むことで、背骨から頭まで歪みが生じてしまいます。
それによって、自律神経も乱れてしまいます。
自律神経の乱れは、
ダイレクトに睡眠に影響を与えます。
なぜなら、
人は夜になると副交感神経が優位になり、リラックスして眠りにつくのが、
自然な流れであり、本来の人間のチカラです。
ですから、骨盤の歪みから自律神経が乱れることで、
なかなか寝付けなかったり、
眠りが浅く、疲れが取れない。
日中眠い。等の症状が起きてしまいます。
最後に。
寝る前に、良い言葉を発し、それを潜在意識に刻み込みます。
そして、あなたの望むものをアリアリとイメージするのです。
ワクワクしながら。
ニタニタ～っとしながら。
潜在意識は、現実か妄想か区別が付きません。
ですから後は、目覚めてから、その望むように行動するだけです！
良い睡眠がとれていれば、
日中もパワフルに行動できますから。
睡眠と骨盤と潜在意識。
３つの土台を整えることで、あなたの人生はより良い方へ加速していきます！
ぜひそのキッカケを【やわらかボディ睡眠セミナー】で、手に入れて下さい。
【やわらかボディ睡眠セミナー】
あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
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11/17(土) 熊本市 詳細＆お申込
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