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メリークリスマス
どんな時間をお過ごしですか？
先日タクシーに乗ったら、
22日深夜と26日深夜が今年最大の稼ぎ時★
・・・と、運転手さんは言ってたな～
多分・・・クリスマスを間に挟み、
忘年会のピークなんでしょう
僕も、目一杯今月はイベント楽しんでますけど、
お正月入る前にやっておきたい事があるんです
それは腸の大掃除、『腸活』です
この時季、
からだの中で一番忙しいのが、腸なんじゃないかな？
昨日、忘年会で六本木・志る角さんに行って来ました。
下町ロケットの阿部寛さんと同じ席に座らせてもらいました！
(あるシーンで使われました
)
似ても似つかないね(笑)
熱燗も粋ですね～✴
連戦続きで、、、年末は休まないと、御正月＆新年会ヤバイ
今回の連載では、
自分への戒めを込めて『腸活』に関して
書かせて頂きました。
実はこの腸活・・・思わぬ効果があります。
それは『腰痛改善』に繋がるのです。
もちろんメタボ防止や、
体調不良にならない為にも腸活は必要なんだけど、
腰痛起こしたら新年幸先悪いじゃない！？
来年一年『無病息災』でいる為にも、
お腹スッキリさせて、いい年にしましょう～
六本木 寺林治療院 院長 寺林陽介
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20151217/enn1512171130002-n1.htm