ブログ記事一覧|ならゴーの興味全方位! -26ページ目
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ならゴーの興味全方位!
趣味も、家庭も、仕事も、勉強も、、あれもこれもしたい欲望だらけの人間が、トライアスロンを中心に、興味あることを紹介していきたいと思います。
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ランニング時の上下動を抑えるには?
バイク:サドルの適正位置
本日もノートレ
ラン:上下動を抑えた走りをする
心拍計は必要!
バイク:適正なサドル高さは?
スイム:キャッチは肩上げをキープする
無駄を削除し、トレーニング時間を絞り出す
とにかく一歩踏み出す
倦まずたゆまず日々こつこつとやる人が勝つ
トレーニング時間の捻出
不意の休息日を取る
バイク:現在地を知る。FTPの測定
スイム:呼吸は常にする
スイム:リラックス、リラックス、リラックス
バイク:脚を内旋させてペダリングする
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