本日の万歩計。
・歩数：１７１３７歩
・脂肪燃焼量：８３ｇ
・消費カロリー：５８１kcal
明日から福島県会津若松市に出張で行ってきます。
小学生時代の修学旅行以来です。
高校で修学旅行がなかったので、中学生の時に東京へ行ったのが人生の中で最後の修学旅行。
高校で修学旅行があったら、京都とか北海道とかにいっていたんだろうなぁ。
明日は、仕事で行くのだけど、何だか、小学校時代の修学旅行の記憶がよみがえってくる・・・・。
枕投げをしたり、部屋を暗くしてふざけたり、観光と言うよりは友達とふざけたことしか覚えてない｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
あ、そういえば、白虎刀も買った。
さぁ、何年ぶりかで行く福島。大人になった今。お金も少しはあるし楽しんでこよう(´□｀｡)
本日の万歩計。
・歩数：１８０３９歩
・脂肪燃焼量：８８ｇ
・消費カロリー：６１８kcal
今日は、お昼くらいから鈍い頭痛(ﾉ_-｡)
最近、頭痛がよくあります。昔から、頭痛がよくあって、バファリンとかイブオーレといった薬を持ち歩いて
いました。
高校３年生の冬のことでした。バスケットをしてい相手チームの選手と顔面と顔面で激突。
一瞬、意識を失うくらいの衝撃でした。医者の診断はむち打ち。
それ以来、台風がきたり、天気が悪いときによく頭痛が起きます。医者からは、うまくつきあっていくしかないと
言われました。気圧の変化に弱いのです。病名もあるらしい
ここ何日か寒いんですよね。。たぶんこの気温の急激な変化に、頭痛が多発しているのです。
首から上のけがって、ひどいですよね。。
さぁ、頭痛薬を飲んで今日は寝よう。
もうタオルケット１枚だと足りないから、もっと暖かくして・・・。
本日の万歩計。
・歩数：１８７９８歩
・脂肪燃焼量：９０ｇ
・消費カロリー：６３５kcal
今日は、いつもより早く仕事を切り上げてきました(-^□^-)
その甲斐あってジョギングは１０ｋｍ
昨日の鬱憤を晴らすかのように走ってきました。
最近、走るときにipodで音楽を聴きながら走るんだけど、音楽を聴きながらだと何だか走りやすい(≡^∇^≡)
今までは、黙々とただ走っていたけど・・・。音楽聴きながらの方が絶対いいなぁ。
でも、ジョギングに合う曲はどんなものかな。たまたまipodにＥＬＴのアルバムがあったので今日はそれを聴きました。
懐かしさも感じつつ、気持ちよく走れましたよ。静かな曲の時はノリノリにはなれなかったけど・・・。
どんな曲だと合うかこれからいろいろチェックしていきたいと思います！
ＰＳ ＴＶで「ダンクデビルス」ていうバスケのパフォーマンス集団が出てた。
トランポリンを使ってダンクするんだけど、あの身のこなしは、超人的だね。
すごい！
