本日の万歩計。
・歩数：１８７９８歩
・脂肪燃焼量：９０ｇ
・消費カロリー：６３５kcal
今日は、いつもより早く仕事を切り上げてきました(-^□^-)
その甲斐あってジョギングは１０ｋｍ
昨日の鬱憤を晴らすかのように走ってきました。
最近、走るときにipodで音楽を聴きながら走るんだけど、音楽を聴きながらだと何だか走りやすい(≡^∇^≡)
今までは、黙々とただ走っていたけど・・・。音楽聴きながらの方が絶対いいなぁ。
でも、ジョギングに合う曲はどんなものかな。たまたまipodにＥＬＴのアルバムがあったので今日はそれを聴きました。
懐かしさも感じつつ、気持ちよく走れましたよ。静かな曲の時はノリノリにはなれなかったけど・・・。
どんな曲だと合うかこれからいろいろチェックしていきたいと思います！
ＰＳ ＴＶで「ダンクデビルス」ていうバスケのパフォーマンス集団が出てた。
トランポリンを使ってダンクするんだけど、あの身のこなしは、超人的だね。
すごい！