ありのままの私で

暑い一日となった鎌倉。

今日もまたひとつ、大切な
カウンセリングセッションを終えて、
何ともいえない幸せな気持ちで
います。

この仕事をさせてもらえて
本当に嬉しく、
仕事という枠をこえて授けられた
ミッションだと感じています。

心と魂に寄り添うライフガイド
と名乗ることを決めた時には
かなり気恥ずかしく、
カウンセラーと名乗ることも
抵抗が随分ありした。

私なんかが本当にやっても
いいのかなぁ・・
というとても他人軸の判断が
働いていたからです。

そして自分をその制限の枠の
中に閉じ込めていたから。

でも、

自分の人生を生きることは
本当の自分をさらけだすこと。

自分がどう生きるのかは
自分しか決めることができない。


だから、私は仕事としてセッション
を始めることを決めました。

カウンセリングやワークセッションで
人のこころに寄り添うことは、
私の魂が喜ぶ生き方そのものです。

人のこころを抱きしめたい。
人を愛したい。

愛に生きるために生まれてきたから。

自分の人生から逃げずに、
わたしらしく輝いて生きることは
私にとっては一番大切にしたかった
優大との約束でもありました。


セッションをさせていただく時、
大切にしていることは
まず私が一切の枠組みから出て
わたしらしくいること。

それはクライアントさんのことも
ありのままに見ていくことにも
なります。

たとえ今は悩んでいらしても、
輝きなんてないと思われていた
としても、
私はクライアントさんの
今をそして未来を心から信じて
向き合っています。

来て下さった方のこころに
いつか花開く喜びの種を蒔き、
ひとすじの光をあて、
命の水を注ぐような時間を
過ごしていただきたいと願いながら、
これからもセッションをさせて
いただきます。

今日は前回のセッション後から
「とても楽になった」という
お言葉をいただいて、
本当に嬉しく心から感謝でした。

今日の日に、出会いに、
いまここにある愛に、
感謝。



＊心と魂に寄り添うセッション
ご予約いただけます。
カウンセリングは出張もいたします。
ご縁あるあなたにお会いできることを
心より楽しみにしています♡

喜びをガイドに

シャンティハウスをスタート
させてからの日々の中で

私は自分の行く先を模索して
試してきたように思う。

まったく新たな生き方に
勇気をもってトライしてみる日々。

思い描くだけではなく、
実際に形にしてみて、経験して
みてわかることが沢山あった。

ひとつひとつの感情、
そこからさらに湧いてくる想い。

私の心にある、
入り交じった思考に気付いて

苦しくなったり、
混乱したりもした。

自分の想いのままに始めた
ことに、我慢して続けるような
義務感も生まれた。

そして、自分が本当にどう
生きたいかをまっすぐに見つめ
続ける日々は続いた。

見つめて、確かめては、修正し、
どんどんシンプルになっていった。

自然と手放しが起こり、
気付けば世界がフラットになった。


すべては愛の贈り物。

失くすことでさえ、贈り物。

そう感じる程に、なにも足りない
ものはないとわかった。

ここにあるものがすべて。
そしてすべてここにある。

豊かに満ちてくる心に
shantiを実感している今、
シャンティハウスも新たに
スタートの気分。

この命での冒険は続く。
ガイドはわたしのこころの喜び。

目指すところを決めるより、
今いるところの景色を思いきり
楽しんで進もう。

青柳ゆかりさん＊アロマセラピー・お料理

青柳ゆかりさん

栄養士・調理師・
アロマセラピスト・
インファントマッサージインストラクター

それらの活動をまとめた
「えんがわ」主宰

「縁側に座ってほっとするような」時
を過ごしていただきたい。
「ご縁が輪になって」あたたかくつながって
いくように・・

一人一人が本来の姿に戻りいきいきと
生きていくことを願って活動しています。

高校生・中学生の２児の母。
好きなことは食べることと、
愛車のオープンカーで風の匂いを感じて
ドライブすること。

自身の療養の経験などから、日々を大切に
丁寧に生きることを心において暮らして
います。

「アロマセラピー」

植物が本来持ち合わせているエネルギーと 薬理作用をかりて、 ひとりひとりの体調や好みに合わせた オイルトリートメントをいたします。

基本はオイルトリートメントですが、 受ける方の心と体の状態に合わせた 施術をしています

ご本人が気づいてない事でも、 身体が知らせてくれることもあるので、 途中で手技を変えることもあります。

その方のエネルギーや気を感じながら その時に応じて気を整えていくことも しています。

鈴木有紀子さん＊アートセラピー

鈴木有紀子さんPROFILE

Art Therapy intipiti | yuki（アートセラピー・インティピティ ）

1997年よりグラフィックデザインの仕事を経て2004年独立。

現在も広告やロゴ、WEB等のデザイン制作や絵を描く中で、無意識の表現によるアートと心の繋がりを、日々の人との繋がりの中に役立てたいと感じ、2012年よりアートセラピーを学び始める。

鎌倉・逗子を中心にワークショップを行っている。

クエストアートセラピー上級認定・アートセラピーメンタルケアアドバイザー認定取得。現在アトリエワイエスにて表現アートセラピーを学び中。

堀井祐介さん＊ヨーガ療法クラス

堀井祐介さん

ヨーガ療法士　ピラティスインストラクター

ヨーガ療法:

このクラスでは、ヨーガ療法のアプローチを使って「人の全体的な健康」を回復していくことをめざします。

「人の全体的な健康」といってもむずかしいことはなく、みなさんが日々実感されていることを基に一人ひとりがより心身ともに健やかになっていくためのものです。

ヨーガ療法では、人の健康を身体だけで捉えるのではなく、

"呼吸や自律神経、感覚、理性の力など感覚やメンタルの健やかさ"

また、"人間関係や社会との付き合い方で、自分に健全な自信が持てているかどうか、といった社会的な健やかさ"

など、普段なかなか意識しないけれど、たしかに私たちの心や身体に影響を与えているものについて、より快適な自分へと変化していける気づきを得られます。

ポーズが上手でなくても大丈夫。なにか自分に無理をさせなくてだいじょうぶ。

ポーズ•呼吸•瞑想を使って、それぞれ具体的に自分の心身を観察して、自分に必要なことを知って、それを実践するだけです。

医療機関ともタッグを組んで、"認知行動療法"として、心身相関の研究が進められているヨーガ療法を

わかり易く、時に楽しく伝える講師、YUSUKEと一緒に実践してみませんか？

ご参加をお待ちしています。